Luin väärin!!!

Eihän se paino ole noussut kahta vaan kokonaista kolme kiloa viikossa!!! Tästä tuli ihan paniikki. Oli pakko alkaa laskemaan mitä kaikkea olen napostellut sen reissun jälkeen ja löytyihän sitä syntilistaa.

Olen laittanut leivän päälle useita siivuja medvurstia useamman kerran, joka on rasvaista kuin mikä, vaikka en olekaan sitten levitettä käyttänyt. Olen myös nauttinut saunamakkaran kanssa yhden oluen, useamman lonkeron( 3 ), sekä valkkaria muutaman lasillisen viikon varrella. Munkkikin sinne on mennyt ja yksi pulla, sekä pieni pala marjapiirakkaa.Viisi lakua.Free way limsaa pari litraa. Juu ja pizzaa yhtenä päivänä.Olikos se tällä viikolla kun Mac Donaldsissakin piipahdin ajellessani.Siitä tuli dumping kylläkin.

Mutta en ole syönyt riittävästi kasviksia enkä hedelmiä jostain ihmeen syystä, enkä ole pitänyt ruokaajoista kiinni reissun jälkeen. Tai eihän se mikään ihmeen syy ole, vaan ikenessä on ollut haava, joka on haitannut pureskelua. Eli leipä on vaihtunut pehmoiseen näkkärin sijaan, kasviksia olen syönyt vain keitettynä, jolloin niitä tulee syötyä aivan liian vähän.Välipalat ovat jääneet välillä unholaan kokonaan.

Eli kyllä tässä on vaan kuri ja ruokailurytmi karannut käsistä täysin. Olipa hyvä, että nousin vaakalle aamulla,sillä nythän tämä asia on vielä hoidettavissa kuntoon! Yritän tässä itselleni puhua tuon medvurstin tuoneen myös nestettä melkoisesti kroppaan. Sillä tarvitsen joka tapauksessa 7000 kcal jokaista noussutta kiloa kohti ja niin paljon en ole ehtinyt mässäämään näiden parin viikon aikana kuin 21000kcal. Pysytkö kärryillä? häh?. Minä pysyn kyllä ja kävin jo eka lenkin lyllertämässä tuolla metsässä melkoista haipakkaa, että sain purettua pahimman itsesäälin rippeet kartanolle. Ei sillä tätä hommaa hoideta missään tapauksessa, vaikka se niin houkuttelevalta tuntuikin vielä pari tuntia sitten.

Sinä joka suunnittelet GBP leikkausta niin mietipä tarkoin omaa ruokakäyttäytymistäsi, selviätkö näistä haasteista. Minulle tuottaa välillä vaikeuksia, kuten olet varmaan huomannut jos olet lukenut näitä kirjoituksiani pitemmän aikaa. Eikä tämä ole leikin eikä naurun asia vaan ihan vakavasti otettavaa totuutta, vaikka välillä tälle omalle tyhmyydelle saakin nauraa. Niin pienistä asioista muodostuu melkoisia läskivuoria, ettei sitä huomaakaan ellei pidä koko ajan jonkin asteen kontrollia. Ei se sitä tarkoita, etteikö saa joskus löpsähtää, mutta siitä ei saa tulla tapa. Eikä myöskään saa olla niin tiukka että siitä tulee stressiä. Voi Herra varjele ihmisen lasta tässä viidakossa.

Nyt valmistelen kyllä lohipataa illalliseksi, että varmasti tulee kasviksia oikea määrä lautaselle ja marjoja iltapalaksi. Saunamakkara ja saunaolut saavat jäädä odottamaan parempia päiviä, sillä ehdin vielä toisen lenkin tehdä ennen saunaa ja sitten onkin varmaan tämän päivän voimat loppuun kulutettu ja sänky kirjan kanssa kutsuu. Toivon mukaan mieli yhtä iloisena kuin nyt tai vähän enemmänkin, sillä nyt tässä on melkoinen määrä kiukkua myös tätä tyhmyyttäni kohtaan. Yritä kestää hyvä lukijani tätä melkoista ylä- ja alamäkeä.